No quería terminar el año sin compartir algunas de las mejores ideas que tenía anotadas por distintos espacios y que me ayudaron a navegar mejor este 2025. Estoy seguro que les sumarán: 1. Cuida tu diálogo interior Es tu principal espacio de formación… o de deformación. Lo que te dices cada día moldea tu carácter, tus emociones y hasta tu salud. No lo dejes en manos del piloto automático. 2. Descansar no es rendirse, es estrategia Dormir bien no es un lujo: es una ventaja com