La calidad de tu vida depende de tus hábitos. Mejora tu enfoque, escucha activa y bienestar para transformar tu vida.

A partir de hoy ya está disponible en todas las librerías mi último libro “La vida sigue: Herramientas mentales para tiempos complejos”,...

La vida me ha permitido ver a Leo Messi, el mejor futbolista de la historia, y extraer 5 lecciones...

Me animé a seleccionar y compartir las frases que más me impactaron este año.

10 ideas valiosas para el segundo semestre

Hoy cumplo 47. Todo bien pero… ¿Estoy disfrutando el viaje?

Haz tu regla de 3! Enfócate en 3 cosas en cada aspecto, las más importantes.

2022, un año en el que navegamos en un mundo con guerra, con pandemia (que aun no se quiere terminar de ir), y con...

Trabajamos muchas horas a la semana, gastando inclusive mucho de nuestro tiempo libre, para ganar más dinero, porque pensamos que el...

Un día como hoy hace dos años nos mandaron a cuarentena. La vida nos cambió el libreto drásticamente y se rió de nuestros planes. Nos...

De niño, no le tenía miedo a casi nada. Con los años cambié. Recuerdo hace uno año, la última conversación con mi padre que falleció de...

¿Se sacó la lotería?, Creo que no. Comparto 5 lecciones que podemos aprender del tenista que ayer ha hecho historia en el Abierto de...

Beautiful World… ¿Dónde te has metido? Sin duda este será un año difícil para los optimistas. Nos hemos dejado obsesionar por la idea de...